Shopaholics aufgepasst: Laut einer Studie der Arizona State University im Journal of Consumer Research macht uns Shoppen tatsächlich glücklich, und lässt uns negative Ereignisse vergessen – sofern wir es richtig machen.

Richtiges Shoppen geht laut den Experten so:

1. Während wahlloses Frust-Shoppen nur für einen kurzen Moment der Befriedigung sorgt, machen uns wenige und dafür besondere Stücke langfristig glücklich. Deshalb überlegen, anprobieren, nochmal überlegen und dann erst kaufen.

2. Nichts kaufen, was in Verbindung mit negativen Erlebnissen steht: Nach der Trennung vom Freund sexy Unterwäsche-, oder nach dem Stress in der Arbeit ein neues Büro-Outfit zu kaufen ist eher kontraproduktiv. Es sollte darauf geachtet werden, nur Dinge zu kaufen, die man mit positiven Gefühlen verbindet.

3. Positive Shopping: Wenn dich also die grauen, kalten Wintermonate runterziehen, kauf dir Klamotten mit bunten Farben oder einen knalligen Lippenstift. Bist du mit deinem Körper unzufrieden, besorg dir ein richtig schönes Sport-Outfit, um die Motivation zu steigern.

via GIPHY