Das Müsli mit Chiasamen muss für 2 Stunden quellen, sollte deshalb mit etwas Vorsprung zubereitet werden.

Zutaten

  • 250 ml Mandelmilch (oder andere)
  • 4 EL Chiasamen
  • Haferflocken
  • Ahornsirup (od. andere Süßungsmittel)
  • Zimt (oder z.B. Kakao, etc.)
  • Ribisel (od. anderes Obst)

Zubereitung

  1. Für das Müsli mit Chiasamen die Chiasamen und die Mandelmilch in eine Schüssel geben und miteinander vermengen. Anschließend für 2 Stunden quellen lassen. Nach Geschmack verfeinern und erst eine Schicht in Gläser füllen.
  2. Anschließend ein paar Haferflocken darüberstreuen und erneut nochmals eine Schicht des Chia-Puddings. Zum Schluss ein paar Ribisel darüber geben und servieren.