Ein warmer Haferbrei gibt Energie für den ganzen Tag. Der Apfel gibt noch zusätzliche Vitamine mit auf den Weg.

Zutaten

  • 40 g Haferflocken
  • 250 ml Milch
  • 1 Apfel
  • 1/2 TL Zimt
  • 1 TL Rohrzucker

Zubereitung

  1. Haferflocken in die Milch einrühren und beides erwärmen.
  2. Die geschnittenen Äpfel ebenfalls einrühren.
  3. Danach noch einige Minuten quellen lassen.
  4. Zu den Äpfeln passt ganz hervorragend 1/2 TL Zimt.
  5. Wenn Sie es süßer mögen, 1 TL Rohrzucker in die warme Masse einrühren.