Hafer-Soja-Brei mit Apfel
Der Hafer-Soja-Brei eignet sich perfekt als warmes Frühstück.
Zutaten
- 200 ml Vanille-Sojadrink
- 2 EL Haferflocken
- 1 EL Sojaflocken
- 1 Stk. Apfel (klein geschnitten)
- 1 EL Rosinen
- 1 EL Walnüsse (gehackt)
- 1 EL Honig
- 1 TL Chia-Samen
- 1 TL Hanfsamen
- 1 TL Zimt
- 1 TL Zimt
Zubereitung
- Für den Hafer-Soja-Brei alle Zutaten im Vanille-Sojadrink aufkochen und einige Minuten einköcheln lassen, dabei öfter umrühren.
- Anrichten, eventuell mit Apfelstücken dekorieren und warm genießen.