Wenn du dein Bett auch jeden Tag machst, bevor du aus dem Haus gehst, dann solltest du das ab jetzt lieber bleiben lassen.

Jeden Morgen die Bettdecke aufzuschütteln kann nämlich schlecht für die Gesundheit sein.

Bett machen kann ungesund sein

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass in ungemachten Betten weniger Hausstaubmilben zu finden sind und warnen deshalb davor, jeden Tag das Bett zu machen. Rund 1,5 Millionen der winzigen Tiere halten sich zwischen deiner Decke, den Kissen und auf der Matratze auf. Diese ernähren sich vor allem von Hautschuppen und Haaren. Und sie lieben Wärme und Feuchtigkeit. Britische Forscher warnen deshalb davor, jeden Tag dein Bett zu machen oder Überdecken zu verwenden.

Experten warnen: Gemachte Betten ziehen Hausstaubmilben an

Hausstaubmilben brauchen Wasser und Feuchtigkeit aus der Luft, nur so können sie überleben. Lässt man seinen Schlafplatz ungemacht, nachdem man aufgestanden ist, kommt keine frische Luft und somit auch keine Wasserpartikel auf die Bettwäsche und in die Matratze. Die Milben bekommen keine Feuchtigkeit und sterben.

Bettwäsche regelmäßig wechseln

Zu viele Staubmilben in der Wohnung sind schlecht für die Gesundheit und können Allergien, Asthma oder andere gesundheitliche Probleme auslösen. Stattdessen ist es wichtiger, die Bettwäsche regelmäßig zu wechseln. Sei morgens also ruhig mal faul, jetzt hast du sogar einen offiziellen Grund dein Bett nicht jeden Tag machen zu müssen!