Chiasamen-Energieriegel Die Chiasamen-Energieriegel werden mit Milchreis zubereitet und dann mit gemischten Trockenfrüchten verfeinert. Zutaten 1 l Mandelmilch (od. auch normale) 250 g Milchreis (trocken) 1 EL... weiterlesen
Lachs auf Zucchini-Champignongemüse gedünstet Herrlicher Lachs auf Zucchini-Champignongemüse – ein Genuss für alle Liebhaber der leichten Küche. Zutaten 2 Stk. Zucchini 300 g Champignons (braune) 1 EL Olivenöl 100... weiterlesen
Zuckerfreie Avocadokekse Gesünder geht es kaum – wer Lust auf Naschen ohne Zucker hat, der sollte diese zuckerfreie Avocadokekse ausprobieren. Zutaten 1 Avocado 1 Zitrone 3 Handvoll...
Ofenkartoffeln mit Lachs, Spinat und Schafskäse F(r)isch auf den Tisch! Ein unwiderstehliches Rezept für köstliche gefüllte Ofenkartoffeln mit Lachs, Spinat und Schafskäse! Zutaten 2 Kartoffeln (möglichst gleich groß) Olivenöl 1 Handvoll... weiterlesen
Joghurt-Teig-Grundrezept Obstkuchen haben immer Saison: Ein einfacher Rührteig, der sich perfekt für Blechkuchen mit Früchten eignet! Zutaten 250 g Joghurt 250 g Kristallzucker 4 Eier 1... weiterlesen
Radieschen-Frischkäse Dieser Radieschen-Frischkäse ist super einfach, schnell gemacht und sieht klasse aus. Zutaten 250 g Frischrahmkäse 3 Stk. Radieschen 1 EL Butter (zimmerwarm) 1 Prise Muskatnuss...
Linsen mit Lauch Ein einfaches und schnelles Gericht, das satt macht aber nicht beschwert! Für alle, die Linsen lieben und gerne mal etwas Neues ausprobieren möchten! Zutaten 150... weiterlesen
Schokoladereis mit Pinienkernen Reis muss nicht immer herzhaft sein, auf gar keinen Fall. Deshalb zeigen wir euch heute das Rezept für einen köstlichen Schokoladereis. Zutaten 500 ml Milch... weiterlesen
Beerenduftreis Beeren schmecken nicht nur toll, sondern liefern auch noch reichlich Antioxidantien, die den Körper vor freien Radikalen schützen. Zutaten 4 Beutel Waldbeerfrüchtetee 500 ml Milch...
Erdäpfel mit Kräutertopfen Für die Erdäpfel mit Kräutertopfen die Erdäpfeln kochen und schälen. In der Zwischenzeit die Küchenkräuter klein schneiden. Sauerrahm und Topfen Zutaten 800 g Erdäpfel (festkochend)... weiterlesen