Schlafstudie: Diese negativen Folgen entstehen, wenn wir 34 Minuten später als üblich schlafen gehen Wer seine übliche Schlafenszeit um bis zu 34 Minuten überschreitet, kann seiner Gesundheit schaden. Das besagt eine neue, groß angelegte Schlafstudie aus Australien. Die Ergebnisse... weiterlesen
Bauchsprache: Daher kommen diese fünf Redewendungen Wie oft haben wir schon vom berühmten „Bauchgefühl“ gehört! Gemeint ist unsere Intuition, die uns bei Entscheidungen hilft. Dass der Bauch eine große Rolle in... weiterlesen
Mit diesen 5 Tricks bekommst du dein Impostor-Syndrom in den Griff Stell dir vor, du stehst im Rampenlicht, bereit für deinen großen Auftritt. Doch statt Applaus hörst du eine leise Stimme in deinem Kopf, die flüstert:...
Leben mit künstlichem Darmausgang: Was ist eigentlich ein Stoma? Auch wenn es das Natürlichste auf der Welt ist: Das Thema Stuhlgang ist immer noch stark tabuisiert. Dabei gibt es einiges, worüber wir uns besser... weiterlesen
Migräne während der Periode? Was ihr dagegen tun könnt Einmal im Monat ist es wieder so weit. Ein Großteil der Frauen erwartet ein tagelanges Martyrium voller Krämpfe, Durchfall und emotionalem Gefühlschaos. Und als wäre die Periode nicht... weiterlesen
5 Gründe, um positiv in die Zukunft zu blicken Puh… langsam setzt der Herbstblues ein und da fällt es uns schwer, positiv zu denken. Vor allem im Hinblick auf deine Zukunft siehst du mehr...
Wer sich das Bett mit Haustieren teilt, schläft besser – laut Studie Unter Haustierbesitzern kommt es oft zum Konflikt, wenn es um die Frage geht, ob der Vierbeiner mit ins Schlafgemach darf. Wer sich einfach nicht entscheiden... weiterlesen
Deshalb sollten Babys keinen Fencheltee trinken Bei Blähungen und Bauchschmerzen setzen wir gerne auf ein altbekanntes Hausmittel: Fencheltee. Doch bei Kindern und Babys ist hier Vorsicht geboten. Denn laut Studien kann... weiterlesen
Vulva, Vagina oder doch Scheide? Das ist der Unterschied Scheide, Vulva, Vagina … es gibt so viele verschiedene Begrifflichkeiten rund um das „weibliche“ Geschlechtsorgan. Dennoch scheint kaum jemand zu wissen, welcher Name überhaupt was...
5 Gründe, warum deine Periode ausbleibt Warum die Periode mal länger auf sich warten lässt, kann mehrere Gründe haben. Nicht immer muss dahinter eine Schwangerschaft stecken. Auch andere Faktoren, wie etwa... weiterlesen