Endometriose: So kannst du die Krankheit erkennen und behandeln Unter leichten bis mittelschweren Regelschmerzen leidet fast jede Frau im Laufe ihres Lebens. Welche Beschwerden dabei „normal“ sind und welche auf eine ernsthafte Erkrankung hindeuten...
Vorsorge für Fruchtbarkeit: Deshalb sollten wir unsere Fruchtbarkeit nicht als selbstverständlich ansehen Wisst ihr eigentlich den Status eurer Fruchtbarkeit? Die meisten Menschen gehen wohl grundsätzlich davon aus, dass das Kinderkriegen schon kein Problem werden wird. Doch der... weiterlesen
Seele ausmisten: Diese 5 Gewohnheiten solltest du hinter dir lassen Was auf unseren Kleiderschrank zutrifft, gilt für unsere Seele erst recht: Nur wenn wir regelmäßig ausmisten, können wir uns von alten Mustern lösen und damit... weiterlesen
Ganzheitliche Schönheit: So wichtig ist die Pflege unserer Chakren Zu einem gesunden Lifestyle gehört auch ganzheitliche Schönheit! Keine Sorge, jetzt kommt kein neuer Beautytrend – wir gehen eine Stufe weiter und wollen auch unserer...
Ohne Slip: Darum solltest du unten rum ohne schlafen Wer seiner Vagina ein kleines Spa-Retreat gönnen will, sollte eine „stoffliche“ Pause einlegen und in der Nacht auf den Slip verzichten. Besonders empfehlenswert ist die... weiterlesen
Tabuthema Essstörung: Eine Betroffene erzählt, wie sie den Kampf überlebt hat Vergangenen Sommer haben kanadische Forscher:innen Alarm geschlagen: Seit Pandemie-Beginn haben sich die Fälle von Essstörungen international beinahe verdoppelt. Doch sprechen wollen die wenigsten darüber. Höchste... weiterlesen
Wetten, dass ihr diese eine Stelle beim Duschen immer vergesst, obwohl sie unheimlich wichtig ist? Beim Duschen noch etwas dazu lernen? Ja, das ist möglich – auch wenn ihr glaubt, nach Jahrzehnten gar nichts mehr falsch machen zu können. Wir...
„Reiseverstopfung“: 6 Tipps gegen Verdauungsprobleme im Urlaub Kennt ihr das? Mit eurer Verdauung ist eigentlich alles tip top, doch dann plötzlich im Urlaub geht gar nichts mehr? „Reiseverstopfung“, wie das Problem gerne... weiterlesen
Hangover: In dieser Position wirkt dein Schmerzmittel schneller Ab und an passiert es, dass wir uns vor allem am Wochenende sehr unpässlich fühlen. Schuld daran ist das ein oder andere Glas zu viel. Während... weiterlesen
Diese 12 Gefahren kommen mit dem Klimawandel Klimaexperten sind sich einig: Mittlerweile geht es längst nicht mehr darum, ob der Klimawandel katastrophale Auswirkungen auf unseren Planeten haben wird, sondern in welchem Ausmaß. Wir haben für...