Was tun bei Heimweh auf Reisen? 5 Tipps gegen die Sehnsucht nach zu Hause
Selbst die Taffsten unter uns haben ab und zu mal Heimweh. Reisen kann nicht nur unglaublich spannend und aufregend sein, sondern manchmal auch ein wenig furchterregend. Um den Schmerz nach zu Hause etwas erträglicher zu machen, geben wir euch 5 selbst erprobte Tipps, die auch wirklich funktionieren!
1.Komm auf andere Gedanken
Damit du dich in einer neuen Umgebung einlebst, braucht es natürlich Zeit. Um der Sehnsucht nach zu Hause jedoch schnelle Abhilfe zu schaffen, hat es uns immer geholfen einen Plan für die Reise zu erstellen. Sei aktiv und beschäftige dich mit so vielen Aktivitäten wie möglich. Nutze die Gelegenheit, um über dich selbst hinauszuwachsen und probiere neue Dinge aus. Tausche dich mit den Menschen vor Ort aus und verkriech dich nicht. So kannst du nicht nur eine Menge lernen, sondern auch neue Bekanntschaften schließen. Auf diese Weise bist du immer abgelenkt und wirst schnell merken, dass du gar nicht mehr so oft an Zuhause denken musst!
2.Stay in touch!
Die Technik ermöglicht uns heutzutage auf leichtem Weg immer in Kontakt mit unseren Liebsten zu sein. Sei es über Facebook, Whatsapp, Instagram oder einem einfachen Anruf. Darum nutze alle dir zu Verfügung stehenden Medien, um das Heimweh etwas erträglicher zu machen. Wir haben so oft es ging mit unserer Familie telefoniert und ihnen über unseren Tag erzählt oder was uns gerade bedrückt. Sende deine Lieblings Pics, die du auf deiner Reise machst und lass deine Verwandten und Freunde an deinem Leben teilhaben, aber diesmal auf eine ganz neue Art und Weise! Mit der gratis Postkarten App kannst du dir mit einem selbstgeknipsten Foto deine eigene individuelle Postkarte gestalten und verschicken. Somit werden wir uns auf der Reise durch Asien nicht nur den Weg zum nächsten Souvenirladen ersparen, sondern der Postkarte auch noch unseren ganz eigenen Look verleihen.
3.Think positive!
Die Sache mit dem positiven Denken ist leichter gesagt als getan, das wissen wir nur zu gut. Aber führe dir doch mal gedanklich oder auch schriftlich vor Augen, welche Vorteile du aus dieser Erfahrung ziehen kannst. Wir versuchen auf Reisen immer daran zu denken, wie viele Möglichkeiten wir dadurch haben den Fokus mal mehr auf uns zu legen! Lerne dich selbst besser kennen, nimm neue Herausforderungen an und schöpfe neue Kraft aus der Reise! Außerdem kannst du dich auf das schöne Wiedersehen mit deinen Lieblingsmenschen freuen, denn Vorfreude ist ja bekanntlich die schönste Freude!
4.Let it go!
Wenn das Heimweh eingebrochen ist dann hilft in manchen Fällen nur noch eins: Lass es raus! Seine Gefühle zurückzuhalten macht es manchmal nur noch schlimmer. Darum steigern wir uns lieber einmal so richtig hinein, um dann wieder motiviert und positiv durchzustarten. Klingt vielleicht banal, aber einfach mal zu heulen und in Selbstmitleid zu baden kann wahre Wunder bewirken. Du wirst sehen, danach wird es dir um einiges besser gehen.
5.Gönn dir!
Wenn kein Telefonieren, kein Weinen und kein positives Denken mehr hilft dann ist unser Tipp an euch: Gönnt euch einfach! Gerade Lust auf eine riesige Portion Pommes? Halte beim nächsten Mc´Donalds an und schnapp dir deine Pommes! Du hast Bock einfach ohne Plan mit dem Auto das neue Land kennenzulernen, dabei laute Musik zu hören und mitzugrölen? Dann tu es! Mach alles was dir Spaß macht und was dir gut tut, du wirst sehen wie schnell es dir besser gehen wird!
