5 Tipps gegen erste Fältchen
Anti-Falten-Cremes sind etwas für Frauen über 40? Denkste! Fakt ist: In den frühen 20ern ist der perfekte Zeitpunkt, um mit Anti-Aging-Pflege zu starten. Denn in dieser Zeit ist die Haut noch stark und elastisch genug, um vorbeugend gegen Fältchen zu kämpfen. Wir haben die besten Tipps, damit du in 10 Jahren nicht verrunzelt bist.
1. Trinke mindestens 2 Liter Wasser pro Tag
Die häufigste Ursache für erste Fältchen ist Feuchtigkeitsmangel. Trinke über den Tag verteilt mindestens 2 Liter – deine Haut wird aufgepolstert und frisch aussehen!
2. Abschminken, abschminken, abschminken!
Egal, wie müde du bist – du solltest dich jeden Tag abschminken. Auch wenn du nur Wimperntusche trägst: Die Haut um die Augen kann sich über Nacht nur regenerieren, wenn sie frisch gereinigt ist.
3. Trag deine Sonnenbrille
Hast du dich schon mal gefragt, warum Stars immer mit Sonnenbrille rumlaufen? Nicht nur weil sie unerkannt bleiben wollen! Denn Sonnenbrillen wirken auch ersten Fältchen entgegen. Das ständige Zusammenkneifen der Augen bei hellem Licht erzeugt Augenfalten. Deshalb solltest du deine Sonnenbrille auch in hellen Räumen tragen – nicht nur im Freien!
4. A Smoothie a day …
… keeps the Anti-Aging-Cream away. Oder so. Denn die darin enthaltenen Antioxidantien verlangsamen die Hautalterung, indem sie freie Radikale abfangen. Die besten Rezepte dafür findest du hier auf miss.at.
5. Richtiges Naschen
Ja, Naschen beugt Fältchen vor. Allerdings kommt es darauf an, WAS du knabberst. Dunkle Schokolade (je höher der Kakaoanteil desto besser!) enthält Antioxidantien, die die Haut glätten. Auch Mandeln solltest du ins Naschkästchen legen, denn die haben viel Vitamin E – welches ebenfalls antioxidativ wirkt. Verboten sind hingegen Chips! Denn diese enthalten zu viel Salz – und das trocknet die Haut wieder aus!
5. Finde die richtige Creme für deinen Hauttyp
Ob trockene, ölige, unreine, normale oder Mischhaut – es gibt für jeden Hauttyp die richtige Anti-Aging-Pflege. Und keine Angst – das Gerücht, wer zu früh Antifalten-Cremes benützt, wird später viel mehr Falten haben, ist ganz einfach FALSCH! Eine nicht zu aggressive Anti-Aging-Creme schadet junger Haut nicht. Im Gegenteil – in den 20ern versorgt die richtige Pflege die Haut mit Feuchtigkeit und bekämpft Trockenheitsfältchen.
Ölige Haut: Leichte Geltexturen verstopfen die Poren nicht, versorgen die Haut aber trotzdem mit genügend Feuchtigkeit. Z.B. Hydra Life Pro-Youth Sorbet-Creme von Dior, Preis ca. € 54.
Trockene Haut: Für dich sind Cremetexturen ideal – sie spenden extra viel Feuchtigkeit und geben deiner Haut den Schutz, den sie braucht. Auch Hautöle sind super bei trockener Haut! Z.B. Tagesreme Anti-Ageing von Louis Widmer, Preis ca. € 21.
Normale Haut & Mischhaut: Nein, Cremes mit Hyaluronsäure sind nicht nur etwas für Mitt-Vierziger! Auch junge Haut bekommt Feuchtigkeit und wird super aufgepolstert. Z.B. Hydra-Filler von Filorga, Preis ca. € 52,99.
