Gib’s mir: So holst du das Maximum aus deinem Leben
Derzeit ist alles eher so semi-toll? Muss nicht sein, denn wir holen jetzt das Beste aus uns heraus. Egal ob im Liebesleben, im Beruf oder auf ganz persönlicher Ebene.
Mit unseren 5 Tipps schaffst du das Maximum.
Good Food
Die ewig alte Leier, ABER hergehört: Stopfen wir nur Fast Food und Süßigkeiten in uns rein, dann kann absolut gar nichts so wirklich toll sein. Good Food bringt nicht umsonst good Mood mit sich: Denn versorgen wir unseren Körper mit allen wichtigen Nährstoffen, sind auch wir glücklicher. Wie du das nun hinbekommt? Fang klein an und ersetz deine Snacks mit gesunden Alternativen. Du isst jeden Abend Chips vor dem Fernseher? Dann mach dir doch einfach Chips selbst und du wirst sehen, je mehr gesunde Alternativen du in den Alltag integrierst, umso leichter fällt dir so einiges. Versprochen! ☝
Sexy Me-Time
It’s getting hot in here! 🔥 Masturbieren hebt die Stimmung, baut Stress ab und macht glücklich. Müssen wir dir hier noch mehr Vorteile nennen, um einmal wieder selbst „Hand anzulegen“? Ja? Dann haben wir ein riesigen Benefit für dich parat: Masturbation fördert auch das Liebesleben mit deinem Herzensmenschen. Wie das? Solo-Sex lässt dich deinen Körper entdecken und so weißt du, was dir gefällt – das kannst du dann deinem:r Partner:in kommunizieren. Mit den heißen Sex-Toys von Amorelie bist du Solo und auch im Duo bestens versorgt. Dank der „4 Weeks – 4 Orgasms“-Box von Amorelie lässt sich vor allem die Adventzeit besonders kuschelig gestalten. In diesem Sinne: Gib’s mir! ✨
80/20 Regel
Schon einmal von der einen ziemlich coolen Methode gehört, die dein Leben ungemein verbessern wird? Nein? Dann herzlich Willkommen, die 80/20 Regel wird dein Leben verändern. Genauer gesagt geht es darum, dass 20 Prozent des Aufwands für 80 Prozent des angepeilten Ergebnisses verantwortlich sind. Was das zu bedeuten hat? Wenn du erst mal verinnerlicht hast, dass du in nur 20 Prozent der Zeit schon 80 Prozent deines Projekts abgeschlossen hast, kannst du dank des Prinzips viel schneller mehr erreichen. Dieser Gedanke lässt dich Prioritäten anders und gezielter setzen, erspart dir eine Menge Zeit und deine Projekte oder Vorhaben sind dennoch gut umgesetzt. Probier es einfach aus! ☝
Freizeit im Alltag
Wann hast du das letzte Mal einfach das getan, worauf du Lust hattest? In unserer schnelllebigen Zeit kann es gut passieren, dass wir vor lauter ToDos nicht mehr das Wesentliche sehen. Dabei ist es so wichtig, ab und an einfach zu tun und zu lassen, was man möchte. Also nimm dir eine Stunde pro Tag Zeit, in der du einem Hobby nachgehst. Du hast gar keine Hobbies? Wie wäre es mit Malen oder einfach einem Spaziergang? Du wirst sehen, schon die eine Stunde pro Tag wird dich ausgeglichener machen und dir Lebensfreude zurückbringen. Und wer weiß, vielleicht findest du dadurch ein neues Hobby, das dir Spaß macht. Wir drücken dir die Daumen! 💗
Handy weg
Hand auf’s Herz: Hier müssen wir uns doch alle bei der Nase nehmen. Gemütlicher Abend auf der Couch und was machen wir? Wir scrollen durch Social Media, bestellen online noch schnell etwas oder beantworten unsere ungelesenen Nachrichten. Schön und gut, jedoch tut dies Nichts für dich und deine mentale Gesundheit. Lass also einfach abends ab einer gewissen Uhrzeit dein Handy in einem anderen Raum liegen und investiere in einen analogen Wecker. So schnell kannst du gar nicht schauen, und in kurzer Zeit wird es dir mental besser gehen.