Dein Leben kann strahlend schön sein … aber manchmal auch ziemlich brutal. Vielleicht lenken wir uns deshalb die meiste Zeit mit Konsum, Katzenvideos, komischen Zielen und unserer Karriere ab. Diese 19 Wahrheiten über das Leben, die (fast) niemand zugeben will, müssen dir einfach klar sein:

1. DEIN LEBEN WIRD NIE FREI VON SCHMERZ SEIN

Scheiße ist passiert, Scheiße passiert jetzt gerade überall auf der Welt und Scheiße wird auch in Zukunft passieren. Aber ohne das Schwere wäre das Leichte nicht leicht, ohne den Schmerz das Glück nicht zu schätzen. Außerdem erkennen wir hinterher oft: Die Scheiße war eigentlich Gold, hat uns wachsen und unseren Kurs anpassen lassen, uns stärker und klüger gemacht.

2. DEINE WORTE HABEN MACHT
Lass raus, was Dir wichtig ist. Aber sei achtsam. Wähle Deine Worte weise. Sie können beschämen, Herzen bluten und Menschen von Brücken springen lassen – Worte sind wie Kanonenkugeln, sind sie einmal raus, kann man sie nicht mehr zurückholen. Deine Worte können aber auch andere aufbauen, ihnen Kraft geben und Freude schenken.

3. LIEBE IST NICHT GENUG
Manche Menschen passen einfach nicht zusammen. Ihre Muster, Bedürfnisse und Erfahrungen widersprechen sich und machen die Beziehung zu einem höllischen Ort. Liebe allein löst keine Probleme, egal wie gern man sich eigentlich hat.

4. SELBSTLIEBE REICHT NICHT
Wir sind soziale Wesen. Brauchen andere. Wachsen in ihrer Wärme wie Pflanzen in der Sonne. Die absolute Unabhängigkeit ist eine Illusion.

5. GROSSE TRÄUME UND TALENT ALLEINE BRINGEN NICHT
Ohne harte Arbeit und Ausdauer und ohne nach Rückschlägen immer wieder aufzustehen, kommen wir nicht weit. Ein paar der größten Talente der Welt wohnen wahrscheinlich noch bei Mutti im Keller.

6. DU KANNST DEIN BESTES GEBEN UND TROTZDEM SCHEITERN
Weil Dein Bestes (noch) nicht gut genug war. Oder, weil das Glück bisher nicht auf Deiner Seite war. Vieles liegt leider außerhalb unserer Kontrolle.

7. GELD UND BESITZ WERDEN DICH NICHT GLÜCKLICHER MACHEN
Geld verstärkt nur, was schon vorher da war. Keine Einsamkeit, keine Trauer, keine innere Leere wurde jemals durch Geld geheilt.

8. JE ANGESTRENGTER DU DAS GLÜCK SUCHST, DESTO SCHNELLER LÄUFT ES DIR DAVON
„Das Glück ist wie ein Schmetterling. Jag ihm nach und er entwischt Dir, setze Dich hin und er lässt sich auf Deiner Schulter nieder.“ Glücklichsein ist nur im Hier und Jetzt möglich – indem wir Ja zu allem sagen, was ist.

9. DU KANNST ES NICHT JEDEM RECHT MACHEN. UND WENN DU’S VERSUCHST, GEHST DU UNTER
Nicht jeder wird uns lieben. Passen wir uns an, werden wir vielleicht gemocht. Aber für etwas, das wir nicht sind. Und irgendwann bestimmt nicht mehr von uns selbst. Uns treu zu bleiben verleiht uns Flügel, mit denen wir über so manche Meinung anderer Leute hinwegfliegen können.

10. NUR DU KANNST DEINEN SELBSTWERT BEEINFLUSSEN
Nicht unsere Unperfektheit ist das Problem, sondern unsere unrealistischen, unmenschlichen Ansprüche an uns selbst. Auch mit dünnen Schenkeln, Sixpack und prallem Konto werden wir nicht zufrieden mit uns sein, wenn wir es nicht jetzt lernen unser Selbstwertgefühl pflegen.

11. NIEMANDEN INTERESSIERT, WAS DU VERSPRICHST. WAS ZÄHLT, IST DEIN HANDELN
„Was Du tust, spricht so laut, dass ich nicht hören kann, was Du sagst“. Übernimm Verantwortung für dein Handeln und tue Dinge, die die Welt ein kleines bisschen besser machen.

12. DIE VERGANGENHEIT STEHT FEST. FÜR IMMER
Was passiert ist, ist passiert. Die Seiten der Vergangenheit sind beschrieben. Es gibt dafür keinen Radiergummi. Doch solange du atmest, kannst du immer draus lernen und wieder ein neues Kapitel beginnen. Du musst jedoch Vergangenes abschließen und akzeptieren.

13. DU KANNST ANDERE MENSCHEN NICHT ÄNDERN ODER RETTEN
Es liegt nicht in deiner Macht, was ein anderer tut oder nicht tut. Manchmal haben wir alles versucht und können nichts weiter machen als hoffen. Und manchmal müssen wir gehen, wenn uns das Bleiben kaputt macht

14. „ICH KANN NICHT“ HEISST „ICH WILL NICHT
Dein Partner kann sich also nicht ändern, sagt er, das sei einfach in ihm drin. Oder Du behauptest, Du kannst deinem Traum nicht folgen, weil Du schließlich Rechnungen zu zahlen hast? Ist es nicht so: „Wer etwas will, der findet Wege. Wer etwas nicht will, der findet Ausreden.“

15. WAS DU VERDRÄNGST, HOLT DICH EIN
Du kannst deinen Problemen und Gefühlen nicht davonlaufen. Je mehr du es versuchst, desto mehr wachsen sie in deinem Inneren wie ein Alien, und irgendwann fressen sie dich auf. Stelle dich deinen Problemen und löse sie.

16. NIEMAND WIRD DICH RETTEN
Kein Ritter, kein Engel, kein spiritueller Guru, kein Psychiater und schon gar kein Partner. Wir können Hilfe ab und an echt gut gebrauchen, am Ende jedoch können wir uns nur selbst helfen.

17. DU HAST NUR „ZU WENIG ZEIT“, WEIL DU SIE VERSCHWENDEST
Was uns fehlt, ist nicht Zeit, sondern die Entscheidung, sie richtig zu nutzen. Wir hetzen durch die Tage und Jahre, verwechseln Beschäftigtsein mit Erfüllung. Sammeln irgendwelche „Erfolge“, die uns spätestens am Sterbebett überhaupt nichts mehr bedeuten. Was, wenn wir stattdessen häufiger anhalten, innehalten und nach und nach mehr von dem tun, was uns wirklich wichtig ist?

18. ALLE, DIE DU LIEBST, WERDEN STERBEN UND DU WEISST NICHT, WANN
Irgendwann ist es zu spät für Entschuldigungen. Oder dafür, liebevoller zu sein oder mehr Zeit miteinander zu verbringen. Dann können wir nur noch voller Reue an Gräbern weinen, wenn wir uns vorher nicht ausreichend gekümmert haben.

19. DU WIRST STERBEN. UND DU WEISST NICHT, WANN
Das Leben ist kostbar, weil es endlich ist. So wie dieser Tag. Warte nicht länger, starte, mit dem, was dir ganz besonders am Herzen liegt.